Archivio Tag: video strike.tnt

FITNESS – Monia Gammaroni – Lezione 4 di #IOMIRINFORZO

monia gammaroni

FITNESS – Strike.tnt – Monia Gammaroni – Lezione 4 di #IOMIRINFORZO   Ciao sono Monia Gammaroni, Istruttrice TONIFICAZIONE – ZUMBA FITNESS – PUMP a Italiana Fitness Parco Kolbe e Italiana Fitness Tiburtina a Roma.  La lezione di STRIKE TNT è il CORE training funzionale ideato dal trainer Enrico Olivieri. Lo strike TNT massimizza il lavoro […]

FITNESS – Simona Mirra – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO

Simona Mirra

FITNESS – Simona Mirra – Strike.TNT – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO     Ciao sono Simona Mirra con incarico di responsabile Fitness nei centri Italiana Fitness a Roma. STRIKE.TNT: Allenamento che utilizza i movimenti del COMBAT FUNZIONALE, dedicando il 60% della lezione al CORE TRAINING e BILANCIAMENTO POSTURALE. È adatto a qualsiasi livello di capacità […]

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