SOCIAL DANCE – Armanda Di Stazio – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO

armanda di stazio

SOCIAL DANCE – Balli Caraibici – Armanda Di Stazio – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO

Ciao sono Armanda Di Stazio Insegnante di Danza Sportiva, nello specifico Danze Caraibiche e Social Dance. In questa lezione vi mostrerò 4 coreografie finalizzate non soltanto al divertimento ma anche al mantenimento della forma fisica. Ho scelto per voi sequenze di passi e movimenti in armonia con la musica che, come nella danza, portano con sé innumerevoli benefici, tra i più evidenti: l’imparare a gestire il proprio corpo nello spazio e prendere consapevolezza di esso, miglioramento della coordinazione, della memoria, dell’ascolto… Buon divertimento
 
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