zumba

Nata in Colombia dall’ormai noto ballerino Beto Perez è una lezione che unisce i ritmi provenienti da tutto il mondo ai passi base dell’aerobica. La lezione è rivolta a tutti coloro che vogliono un allenamento cardiovascolare senza rinunciare al piacere di muoversi e divertirsi sulle note di musica caraibica, orientale, indiana, Afro ecc. Non è necessaria una preparazione specifica poiché con un piccolo sforzo di memoria si apprendono i principali passi base. La lezione prevede una fase di riscaldamento, una fase cardiovascolare, defaticamento e stretching finale.

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: AEROBICO, DIMAGRIMENTO 
Intensità: MEDIO-ALTA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI ZUMBA NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Zumba di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2019

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Data

Data

Titolo

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Palestra:

Parco Kolbe

Sala Palestra:

Tutte/i

Tipologia Lezione:

Tutte/i

Nome Lezione:

Zumba

Istruttore:

Tutte/i

ven18gen17:3018:30ZumbaFitness 17:30 - 18:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

lun21gen17:3018:30ZumbaFitness 17:30 - 18:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

mar22gen20:0021:00ZumbaFitness 20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

mer23gen17:3018:30ZumbaFitness 17:30 - 18:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

gio24gen20:0021:00ZumbaFitness 20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

ven25gen17:3018:30ZumbaFitness 17:30 - 18:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

lun28gen17:3018:30ZumbaFitness 17:30 - 18:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

mar29gen20:0021:00ZumbaFitness 20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

mer30gen17:3018:30ZumbaFitness 17:30 - 18:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

gio31gen20:0021:00ZumbaFitness 20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

NOMENTANA

Calendario

Il corso attualmente non è presente in questo centro Italiana Fitness.

TIBURTINA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Zumba di Italiana Fitness Tiburtina. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2019

Filtro Lezioni

Organizza per:

Data

Data

Titolo

Colore

Caricati

Palestra:

Tiburtina

Sala Palestra:

Tutte/i

Tipologia Lezione:

Tutte/i

Nome Lezione:

Zumba

Istruttore:

Tutte/i

ven18gen13:3014:30ZumbaFitness 13:30 - 14:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

lun21gen13:3014:30ZumbaFitness 13:30 - 14:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

mar22gen20:3021:30ZumbaFitness 20:30 - 21:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

mer23gen13:3014:30ZumbaFitness 13:30 - 14:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

gio24gen20:3021:30ZumbaFitness 20:30 - 21:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

ven25gen13:3014:30ZumbaFitness 13:30 - 14:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

lun28gen13:3014:30ZumbaFitness 13:30 - 14:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

mar29gen20:3021:30ZumbaFitness 20:30 - 21:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

mer30gen13:3014:30ZumbaFitness 13:30 - 14:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

gio31gen20:3021:30ZumbaFitness 20:30 - 21:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

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