superjump

Una lezione con uno speciale trampolino elastico. Esistono diversi protocolli di lavoro, da quelli coreografici a quelli di tonificazione, quindi una grande variabilità di esercizi. Una lezione molto divertente e coinvolgente!

Idonea: OCCORRE UNA BUONA PREPARAZIONE ATLETICA
Prevalenza di allenamento: DIMAGRIMENTOTONIFICAZIONE
Intensità: ALTA
Controindicazioni: PRESENZA DI PATOLOGIE

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI SUPERJUMP NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

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NOMENTANA

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TIBURTINA

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Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Superjump di Italiana Fitness Tiburtina. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2019

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Superjump

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