addome

Questa lezione, a basso impatto, prevede lavori di potenziamento addominale. Gli esercizi, finalizzati al rafforzamento della struttura addominale, sono mirati a tutte le componenti che costituiscono il “core’ addominale, garantendo un lavoro globale e bilanciato di questa muscolatura.

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: TONIFICAZIONE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI ADDOME NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni Addome di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2019

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Palestra:

Parco Kolbe

Sala Palestra:

Tutte/i

Tipologia Lezione:

Tutte/i

Nome Lezione:

Addome

Istruttore:

Tutte/i

mar22gen17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Stretching/Addome

mar22gen20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

gio24gen17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Stretching/Addome

gio24gen20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

mar29gen17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Stretching/Addome

mar29gen20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

gio31gen17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Stretching/Addome

gio31gen20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

NOMENTANA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni Addome di Italiana Fitness Nomentana. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2019

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Nomentana

Sala Palestra:

Tutte/i

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Tutte/i

Nome Lezione:

Addome

Istruttore:

Tutte/i

mar22gen11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

gio24gen11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

mar29gen11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

gio31gen11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

TIBURTINA

Calendario

Il corso attualmente non è presente in questo centro Italiana Fitness.

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