addome

Questa lezione, a basso impatto, prevede lavori di potenziamento addominale. Gli esercizi, finalizzati al rafforzamento della struttura addominale, sono mirati a tutte le componenti che costituiscono il “core’ addominale, garantendo un lavoro globale e bilanciato di questa muscolatura.

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: TONIFICAZIONE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI ADDOME NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni Addome di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2019

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Parco Kolbe

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Addome

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Tutte/i

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NOMENTANA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni Addome di Italiana Fitness Nomentana. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2019

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Nomentana

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TIBURTINA

Calendario

Il corso attualmente non è presente in questo centro Italiana Fitness.

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