addome

Questa lezione, a basso impatto, prevede lavori di potenziamento addominale. Gli esercizi, finalizzati al rafforzamento della struttura addominale, sono mirati a tutte le componenti che costituiscono il “core’ addominale, garantendo un lavoro globale e bilanciato di questa muscolatura.

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: TONIFICAZIONE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI ADDOME NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni Addome di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

dicembre, 2019

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Palestra:

Parco Kolbe

Sala Palestra:

Tutte/i

Tipologia Lezione:

Tutte/i

Nome Lezione:

Addome

Istruttore:

Tutte/i

gio12dic17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Stretching

gio12dic20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

mar17dic17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Stretching

mar17dic20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

gio19dic17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Stretching

gio19dic20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

mar24dic17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Stretching

mar24dic20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

gio26dic17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Stretching

gio26dic20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

mar31dic17:0018:00Stretching/AddomeFitness17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Stretching

mar31dic20:0020:30Addome e GluteiFitness 20:00 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome,Glutei

NOMENTANA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni Addome di Italiana Fitness Nomentana. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

dicembre, 2019

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Nomentana

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Tutte/i

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Tutte/i

Nome Lezione:

Addome

Istruttore:

Tutte/i

gio12dic11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

mar17dic11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

gio19dic11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

mar24dic11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

gio26dic11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

mar31dic11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

TIBURTINA

Calendario

Il corso attualmente non è presente in questo centro Italiana Fitness.

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