Hatha Yoga

Disciplina di origine indiana che attraverso l’esercizio di tecniche dinamiche, posturali, respiratorie e meditative, migliora la forza, l’elasticità, l’equilibrio ed il controllo dell’intero sistema psicofisico, realizzando un notevole innalzamento del potenziale energetico.      

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: CONTROLLO MOTORIO, RESPIRAZIONE, EQUILIBRIO PSICOSOMATICO
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI HATHA YOGA NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Hatha Yoga di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2019

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Parco Kolbe

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Hatha Yoga

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NOMENTANA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Hatha Yoga di Italiana Fitness Nomentana. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2019

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Nomentana

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TIBURTINA

Calendario

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agosto, 2019

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