Stretching

Questa lezione, a basso impatto, prevede lavori di allungamento muscolare e di aumento della mobilità articolare. Gli esercizi di stretching coinvolgono muscoli, tendini, ossa e articolazioni ed in gran parte consistono in movimenti di allungamento muscolare.   

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: FLESSIBILITA’
Intensità: BASSA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI STRETCHING NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Stretching di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2019

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Parco Kolbe

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NOMENTANA

Calendario

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agosto, 2019

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Nomentana

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TIBURTINA

Calendario

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agosto, 2019

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