ginnastica posturale

La Ginnastica Posturale aiuta a sensibilizzare e tonificare la muscolatura con l’obiettivo di mantenere i segmenti scheletrici ben allineati, in modo da evitare atteggiamenti asimmetrici e posture errate causa di dolori articolari, mal di schiena e rigidità . Eseguendo esercizi attivi , sempre in posizioni antalgiche aumentiamo le capacità delle articolazioni a svolgere le loro funzioni principali.

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: CONTROLLO MOTORIO E POSTURALE 
Intensità: BASSA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI GINNASTICA POSTURALE NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Ginnastica Posturale di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2019

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Parco Kolbe

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Ginnastica Posturale

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lun21gen10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar22gen11:0012:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mer23gen10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio24gen11:0012:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

ven25gen10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

lun28gen10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar29gen11:0012:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mer30gen10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio31gen11:0012:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

NOMENTANA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Ginnastica Posturale di Italiana Fitness Nomentana. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2019

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Nomentana

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Ginnastica Posturale

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lun21gen12:0013:00Ginnastica posturaleBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar22gen17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mer23gen09:3010:30Ginnastica posturaleBody Mind09:30 - 10:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio24gen17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

ven25gen12:0013:00Ginnastica posturaleBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

lun28gen12:0013:00Ginnastica posturaleBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar29gen17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mer30gen09:3010:30Ginnastica posturaleBody Mind09:30 - 10:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio31gen17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

TIBURTINA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Ginnastica Posturale di Italiana Fitness Tiburtina. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2019

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Tiburtina

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Ginnastica Posturale

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mar22gen10:3011:30Ginnastica posturaleBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar22gen15:0016:00Ginnastica posturaleBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio24gen10:3011:30Ginnastica posturaleBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio24gen15:0016:00Ginnastica posturaleBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar29gen10:3011:30Ginnastica posturaleBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar29gen15:0016:00Ginnastica posturaleBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio31gen10:3011:30Ginnastica posturaleBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio31gen15:0016:00Ginnastica posturaleBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

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