Karate adulti

Il karate tradizionale ha come obbiettivo lo sviluppo dell’arte marziale a 360° sotto tutti i suoi molteplici aspetti: la presa di coscienza delle proprie capacità, lo studio del bagaglio tecnico tradizionale, l’autodifesa e la pratica sportiva. Si prefigge di formare persone sane ed equilibrate trasmettendo loro la passione e il rispetto per le arti marziali e per gli altri. Insegna ad utilizzare il proprio potenziale accrescendo la percezione del corpo e di come esso si muove. L’allenamento risulta essere un’ottima forma di ginnastica completa sotto ogni aspetto, la cui pratica costante può portare a comprovati benefici tanto sul piano fisico, per quanto riguarda la forza, la resistenza, la mobilità e la coordinazione, quanto sul piano psicologico: accrescimento dell’autostima, concentrazione, scarico dello stress e gestione del pericolo.       

Idonea: DAI 18 ANNI IN SU
Prevalenza di allenamento: INSEGNAMENTO KARATE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI KARATE ADULTI NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Karate Adulti di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2019

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Parco Kolbe

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Karate Adulti

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NOMENTANA

Calendario

Il corso attualmente non è presente in questo centro Italiana Fitness.

TIBURTINA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Karate Adulti di Italiana Fitness Tiburtina. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2019

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Tiburtina

Sala Palestra:

Tutte/i

Tipologia Lezione:

Tutte/i

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Karate Adulti

Istruttore:

Tutte/i

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