FUNCTIONAL – Nimai Serrao – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO

Nimai Serrao

FUNCTIONAL – Nimai Serrao – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO

Salve a tutti, sono Nimai Serrao, istruttore di allenamento funzionale, kettlebell hardstyle e arti marziali.
Le basi dell’allenamento funzionale sono Mobilità, Stabilità, Flessibilità, Forza. Alleneremo queste quattro capacità una dopo l’altra mettendole insieme nel nostro workout. Buon allenamento e stay strong!
 
#IOMIRINFORZO, Powered by ITALIANA FITNESS, tutto il fitness che ami a casa tua!
 
❗IMPORTANTE ❗ Per ringraziarti dell’entusiasmo con cui ci stai seguendo da casa e per dimostrarti quanto non vediamo l’ora di rivederti ad allenarti presso i nostri centri, Italiana Fitness ti premia non con uno ma con due omaggi:
➡️ Buono sconto da 100 euro che potrai utilizzare nei seguenti modi: per Iscrizioni o Rinnovo abbonamenti nei centri Italiana Fitness a partire dalla data della riapertura. Ricordiamo che la data di riapertura delle attività verrà, stabilita da decreto ministeriale. Il Buono sarà valido da detta data fino ai 30 giorni successivi – Sei interessato? clicca qui ora! ????http://italianafitness.it/iomirinforzo-coupon/
➡️ Buono sconto da 50 euro per acquisto di Video Corsi Fitness Digitali presto disponibili sul nuovo sito ecommerce www.e-Fitness.it che lanceremo tutto rinnovato nel mese di Maggio Noi ci stiamo preparando per ripartire con tutti i nostri servizi ulteriormente migliorati e potenziati – Sei interessato? clicca qui ora! ????http://italianafitness.it/iomirinforzo-coupon/