FUNCTIONAL – Andrea Colarusso – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO

andrea colarusso

FUNCTIONAL – Allenamento funzionale – Andrea Colarusso – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO

ANDREA COLARUSSO, Scienze Motorie, PT & Docente FIPE, Istruttore funzionale, corpo libero, powerlifting.

Ciao a tutti Verticalisti, continuiamo il nostro percorso introduttivo sulle verticali! Con questa lezione andremo a lavorare su 2 nuove progressioni. Mi raccomando per risultati migliori ripetete questa e le lezioni precedenti durante la settimana!

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