CORSI & LEZIONI ITALIANA FITNESS TIBURTINA

 

FITNESS

Ogni giorno proponiamo tante Lezioni di Fitness adatte per tutte le età e per qualsiasi livello di preparazione! Scoprile tutte cliccando il bottone qui a fianco o clicca direttamente di seguito la lezione che più ti interessa:

AEROTONE –  BODY SCULPTURE – FIT BOXE – GAG – ITONE – PREPUGILISTICA – PUMP – SOFT GYM – STRIKE ZONE – SUPERJUMP – TONIFICAZIONE – TOTAL BODY – WORKFIT – ZUMBA – ZUMBA TONING

FUNZIONALE

L’Allenamento Funzionale ripropone, sottoforma di allenamento, i movimenti naturali del corpo come correre, saltare, lanciare, spingere, tirare e rotolare. Coinvolgendo intere catene cinetiche, e non il singolo muscolo, migliora notevolmente la forza, la resistenza, la coordinazione e la postura. Ogni giorno per te tante lezioni di Allenamento Funzionale adatte a qualsiasi livello. Scoprile tutte cliccando il bottone qui a fianco o clicca direttamente di seguito la lezione che più ti interessa:

ALLENAMENTO FUNZIONALE –  GROUND FORCE METHOD – KETTLEBELL HARDSTYLE – PREPUGILISTICA – TRX

SPINNING E CARDIO

Allena il tuo cuore con le nostre attività cardio. Ogni giorno per te tante lezioni di adatte a qualsiasi età e livello. Scoprile tutte cliccando il bottone qui a fianco o clicca direttamente di seguito la lezione che più ti interessa:

ROWING – SPINNING – WALKING

BODY MIND

Il Body Mind racchiude tutte le discipline che migliorano la coordinazione e l’equilibrio “corpo-mente”. Scopri tutte le nostre attività cliccando il bottone qui a fianco o clicca direttamente di seguito la lezione che più ti interessa:

FELDENKRAIS – GINNASTICA BIODINAMICA – GINNASTICA POSTURALE – MATWORK CIRCUIT – NRG BALANCE – PANCAFIT – PILATES – STRETCHING – YOGA – ZERO GRAVITY

DANZA

I nostri corsi di danza sono tutti inclusi negli abbonamenti fitness senza ulteriori costi! Impari a ballare, ti diverti e ti alleni! Scoprili tuttI cliccando il bottone qui a fianco o clicca direttamente di seguito ciò che più ti interessa:

BALLI CARAIBICI – BALLI DI GRUPPO – GESTUALITA’ FEMMINILE – SALSA – SOCIAL DANCE

ACCADEMIA ARTI MARZIALI

La tecnica, la preparazione atletica, la didattica delle arti marziali eseguite in maniera sicura ed incruenta e idonee quindi per grandi e piccini. Scopri tutti i corsi cliccando il bottone qui a fianco o clicca direttamente di seguito ciò che più ti interessa:

KARATE ADULTI – KARATE BAMBINI 6-9 ANNI – KARATE RAGAZZI 10-13 ANNI 

DREAMLAND CENTRO BENESSERE
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COCOON – La SPA di Italiana Fitness

BENVENUTI NEL FANTASTICO MONDO DI COCOON, LA SPA DI ITALIANA FITNESS, UN LUOGO IN CUI POTER FERMARE IL TEMPO E DEDICARSI AL PROPRIO BENESSERE.

ORARI DI APERTURA:

– lun-ven 11.00-22.00
– sabato 11.00-18.00
– domenica 11.00-15.30

ACCESSO CONSENTITO DAI 16 ANNI IN SU, CON AUTORIZZAZIONE SCRITTA DEI GENITORI.

SI AFFITTA PER EVENTI E FESTE NEGLI ORARI DI CHIUSURA.

Scopri di più!

Calendario

Qui di seguito il calendario complessivo di tutte le lezioni del centro Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2019

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Italiana Fitness Tiburtina

Il centro sportivo segue i seguenti orari:

  • dal Lunedì al Venerdì: 9:00 – 23:00
  • Sabato: 9:00 – 19:00
  • Domenica: 10:00 – 13:00

Per qualsiasi info & contattatti:

  • Largo Paolo Mattei Gentili, 30 (nei pressi Stazione Tiburtina), 00157 – Roma (RM)
  • Tel: 06.41734601
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