BODYMIND – Gianluca Ferrante – Lezione 7 di #IOMIRINFORZO

BODYMIND – Ginnastica Posturale – Gianluca Ferrante – Lezione 7 di #IOMIRINFORZO

Gianluca Ferrante, laureato in scienze motorie con specializzazione in STAMPA (scienze tecniche delle attività motorie preventive ed adattate) e master in posturologia ed osteopatia clinica integrata. Cultore della materia e assistente presso l’università di Roma Tor Vergata.

Nella scorsa lezione si è trattata principalmente la regione lombare, nella lezione di oggi andremo a focalizzarci sul tratto cervicale, zona della colonna vertebrale, dove si manifestano spesso dolori, anche causati dalla condizione di ipocinesismo in cui ci troviamo in questo periodo. Buon lavoro!

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