BODYMIND – Gianluca Ferrante – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO

gianluca ferrante

BODYMIND – Ginnastica Posturale – Gianluca Ferrante – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO

Gianluca Ferrante, laureato in scienze motorie con specializzazione in STAMPA (scienze tecniche delle attività motorie preventive ed adattate) e master in posturologia ed osteopatia clinica integrata Cultore della materia o assistente presso l’università di Roma Tor Vergata.

La lezione di oggi sarà indirizzata alla mobilizzazione elasticizzante della colonna vertebrale e successivamente verranno illustrati esercizi antalgici specifici dal tratto cervicale al tratto lombo-sacrale.
 
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