Italiana Fitness Parco Kolbe

Il centro sportivo segue i seguenti orari:

  • Lun / Merc / Ven: 7:00 – 23:00
  • Mar / Gio: 9:00 – 23:00
  • Sabato: 9:00 – 19:00
  • Domenica: 10:00 – 16:00

Per qualsiasi info & contattatti:

  • Via Tiburtina, 949 (uscita Metro Rebibbia) 00156 – Roma
  • Tel: 06.40860014

Guarda la Video Presentazione della Palestra

SERVIZI OFFERTI

ACCADEMIA ARTI MARZIALI

ACCADEMIA ARTI MARZIALI ITALIANA FITNESS

Karate, MMA, Grappling, Muay thai, Tai ij quan, Prepugilistica, Commando Krav Maga, Capoeira.

Solo per veri appassionati!
Solo Maestri di altissimo livello!
Le strutture più belle della capitale!

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ACCADEMIA DANZA

ACCADEMIA DANZA ITALIANA FITNESS

Hip Hop, Classico, Moderno, Jazz, StreetJazz, Video Dance, Pole Dance, Contemporaneo, Gioco Danza, Propedeutica, Contaminazioni, Heels, Vogueing, Breakin, Ginnastica Ritmica.

Solo per veri appassionati!
Solo Maestri di altissimo livello!
Le strutture più belle della capitale!

Coordinamento artistico
Carlo Cosenza
Alice Cimoroni

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SALA PESI

SALA PESI

Sempre le migliori attrezzature a tua disposizione

SALA CARDIO

SALA CARDIO

Attrezzature e spazi sempre all’avanguardia per il tuo benessere

CAMPUS ESTIVI MULTIDISCIPLINARI

CAMPUS ESTIVI MULTIDISCIPLINARI

Da giugno a settembre si tengono campus estivi multidisciplinari per bambini e ragazzi con età compresa tra i 3 i 15 anni.

ORARI: dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 17,30

ATTIVITA EXTRASPORTIVE: artistiche, teatrali, musicali, linguistiche, botaniche creative, gioco

ATTIVITA’ SPORTIVE: nuoto, pallanuoto, beach tennis, ping pong, minigolf, rugby, calcio, basket, pallavolo, atletica leggera, tiro con l’arco, arti marziali

RISTORAZIONE INTERNA: colazione , pranzo , merenda

EDUCATORI E ISTRUTTORI ALTAMENTE QUALIFICATI

COCOON, LA SPA DI ITALIANA FITNESS

COCOON – La SPA di Italiana Fitness

BENVENUTI NEL FANTASTICO MONDO DI COCOON, LA SPA DI ITALIANA FITNESS, UN LUOGO IN CUI POTER FERMARE IL TEMPO E DEDICARSI AL PROPRIO BENESSERE.

ORARI DI APERTURA:

– lun-ven 11.00-22.00
– sabato 11.00-18.00
– domenica 11.00-15.30

ACCESSO CONSENTITO DAI 16 ANNI IN SU, CON AUTORIZZAZIONE SCRITTA DEI GENITORI.

SI AFFITTA PER EVENTI E FESTE NEGLI ORARI DI CHIUSURA.

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PARCO PUBBLICO

PARCO PUBBLICO

UN BELLISSIMO SICURO PULITO PARCO E’ A DISPOSIZIONE PER PASSARE QUALCHE ORA IN TRANQUILLITA’ CON TUTTA LA FAMIGLIA.

E PER IL TUO CANE UN’AREA RISERVATA E PROTETTA

ORARI: TUTTI GIORNI DALLE 9 FINO AD 1 ORA PRIMA DEL TRAMONTO

PERSONAL TRAINER E PIANIFICAZIONE WELLNESS LIFE

PERSONAL TRAINER E PIANIFICAZIONE WELLNESS LIFE

SE DESIDERI UN ALLENAMENTO ALTAMENTE PERSONALIZZATO, IL NOSTRO STAFF PERSONAL E’ A TUA DISPOSIZIONE PER PROGRAMMARE CON TE I RISULTATI CHE VUOI RAGGIUNGERE.

– PERSONAL TRAINER 1A1

– MICLASS (2-6 PERSONE)

– VALUTAZIONI CORPORE, COMPOSIZIONE CORPOREA

– PROGRAMMI D’ALLENAMENTOPER SPORTIVI

– RECUPERO FUNZIONALE POST TRAUMA O PATOLOGIA

PISCINA ESTIVA ESTERNA & BALNEAZIONE

PISCINA ESTIVA ESTERNA & BALNEAZIONE

DA GIUGNO A SETTEMBRE LA NOSTRA PISCINA ESTERNA TI ASPETTA PER GIORNATE DI SOLE, RELAX E DIVERTIMENTO…. BALNEAZIONE -ACQUAGYM -NUOTO LIBERO- VASCA BIMBI

BAR E RISTORO interno

ORARI DI APERTURA: tutti i giorni dalle 10 alle 19

INGRESSO: in abbonamento o ingresso singolo

DISINFEZIONE: ipoclorito di calcio per una sicura balneazione

SI AFFITTA NEGLI ORARI DI CHIUSURA PER EVENTI, MANIFESTAZIONI, FESTE

SPAZI IN AFFITTO PER EVENTI

SPAZI IN AFFITTO PER EVENTI

Vuoi organizzare un grande o un piccolo evento per la tua azienda od organizzazione? Vuoi fare un TEAM BUILDING per il personale della tua azienda? vuoi festeggiare uno compleanno o una ricorrenza? PARCO KOLBE è il posto ideale per organizzare la tua giornata di eccellenza.

SPAZI DISPONIBILI PER AFFITTO: sala conferenze 150 posti- teatro all’aperto con palco 500 posti- centro benessere- ludoteca per feste bambini- piano piscina per compleanni e ricorrenze

SERVIZI DISPONIBILI: animazione- sicurezza- catering

RICHIEDI IL TUO PREVENTIVO TRAMITE FORM DI CONTATTO.. al resto pensiamo tutto noi!

XTRA CLASS

XTRA CLASS

Nuova stagione, nuove XtraClass! Danza, Sport e Arti Marziali, il top dei maestri di ogni settore per lezioni e discipline di altissimo livello ai prezzi migliori del mercato.

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FITNESS

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OLTRE 30 LEZIONI AL GIORNO DELLE PIU’ INNOVATIVE ED ALLENANTI LEZIONI DI FITNESS PER TUTTE LE ETA’ E LIVELLO DI PREPARAZIONE

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ACQUA

PISCINA INTERNA

In un ambiente luminosissimo composto da 2 vasche, la vasca nuoto da  25 metri e la vasca acquagym / avviamento nuoto per godersi a pieno la gradevolezza allenante dell’acqua!

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ACCADEMIA DANZA

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TUTTI I NOSTRI CORSI DI DANZA SONO INCLUSI NEGLI ABBONAMENTI FITNESS SENZA ULTERIORI COSTI. IMPARI A BALLARE.. TI DIVERTI…. TI ALLENI…

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ARTI MARZIALI

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LA TECNICA, LA PREPARAZIONE ATLETICA, LA DIDATTICA DELLE ARTI MARZIALI ESEGUITE IN MANIERA SICURA ED INCRUENTA IDONEE PER GRANDI E PICCINI

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BODY MIND
body mind

BODY MIND

L’ALLENAMENTO NON E’ SOLO FATICA SUDORE E MUSCOLI MA EQUILIBRIO PSICOFISICO E BENESSERE INTERIORE, LE NOSTRE ATTIVITA’ DI BODY MIND SONO INDICATE ANCHE A CHI NON E’ IN PIENA EFFICIENZA FISICA

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CARDIO CLASS

 CARDIO CLASS

 

Sono le principali discipline delle attività di dimagrimento, anche dette cardio fitness.
Utilizzano, in gran percentuale, il principio del lavoro aerobico che ci permette, raggiungendo determinate caratteristiche, l’utilizzo dei grassi come “combustibile” primario per l’allenamento.

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FUNZIONALE
kettlebell hardstyle

ALLENAMENTO FUNZIONALE

L’Allenamento Funzionale è una metodologia che ripropone sottoforma di allenamento i movimenti naturali del corpo come correre, saltare, lanciare, spingere, tirare,rotolare, ecc. coinvolgendo intere catene cinetiche e non il singolo muscolo migliorando notevolmente la forza, la resistenza, la coordinazione e la postura.

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CROSSFIT

CROSSFIT

Dopo un periodo di avviamento e preparazione sono partiti i corsi di CrossFit a Parco Kolbe. Box altamente attrezzato e sotto l’attento controllo dei nostri Trainer certificati partono i corsi di cross Fit in tutte le fasce orarie del giorno: mattina, pranzo, pomeriggio sera. Per il lancio del servizio riservati il tuo corso e approfitta della pro lancio CrossFit con sconto del 50% per gli iscritti ai club Italiana Fitness. Affrettati i posti sono limitati… riservati la tua lezione telefonando allo 0640860014

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Calendario

Qui di seguito il calendario complessivo di tutte le lezioni del centro Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

luglio, 2017

Filtro Lezioni

Organizza per:

Data

Data

Titolo

Colore

Caricati

Palestra:

Parco Kolbe

Sala Palestra:

Tutte/i

Tipologia Lezione:

Tutte/i

Nome Lezione:

Tutte/i

Istruttore:

Tutte/i

mer26lug07:00- 22:00Nuoto LiberoAcqua07:00 - 22:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Piscina Interna 25mTipologia Lezione:AcquaNome Lezione:Nuoto Libero

mer26lug12:30- 13:30Social DanceFitness Coreografico12:30 - 13:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala DanzaTipologia Lezione:Fitness CoreograficoNome Lezione:Social Dance

mer26lug13:00- 14:00Yoga IntegraleBody Mind13:00 - 14:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Yoga Integrale

mer26lug13:30- 14:30SpinningSpinning Rowing Walking13:30 - 14:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala SpinningTipologia Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

mer26lug13:30- 14:30CrossfitCrossfit13:30 - 14:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Cross FitTipologia Lezione:CrossfitNome Lezione:Crossfit

mer26lug13:30- 14:30Zumba ToningFitness Coreografico13:30 - 14:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness CoreograficoNome Lezione:Zumba Toning

mer26lug14:00- 15:00Kettlebell HardstyleAllenamento Funzionale14:00 - 15:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Allenamento FunzionaleNome Lezione:Kettlebell Hardstyle

mer26lug14:00- 14:50AcquagymAcquagym14:00 - 14:50 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Piscina Interna 18mTipologia Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

mer26lug15:00- 15:50IdrobikeAcquagym15:00 - 15:50 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Piscina Interna 18mTipologia Lezione:AcquaNome Lezione:Idrobike

mer26lug15:00- 16:00PilatesBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Pilates

mer26lug15:30- 16:30Core BarFitness Tonificazione15:30 - 16:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Core Bar

mer26lug16:30- 17:30GAG MetabolicoFitness Tonificazione16:30 - 17:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:GAG Metabolico

mer26lug17:00- 18:00Gioco Danza 3-5 anniAccademia Danza17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala DanzaTipologia Lezione:Accademia DanzaNome Lezione:Gioco Danza 3-5 anni

mer26lug17:00- 18:00Karate BambiniAccademia Arti Marziali17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Arti MarzialiTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Karate bambini 6-9 anni

mer26lug17:00- 17:30StretchingBody Mind17:00 - 17:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Cross FitTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Stretching

mer26lug17:00- 18:00PrepugilisticaFitness Tonificazione17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Prepugilistica

mer26lug17:00- 17:50AcquagymAcquagym17:00 - 17:50 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Piscina Interna 18mTipologia Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

mer26lug17:30- 18:30ZumbaFitness Coreografico17:30 - 18:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness CoreograficoNome Lezione:Zumba

mer26lug17:30- 18:00AddomeFitness Tonificazione17:30 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Cross FitTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Addome

mer26lug18:00- 19:00SpinningSpinning Rowing Walking18:00 - 19:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala SpinningTipologia Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

mer26lug18:00- 19:00Danza classica 6-9 anniAccademia Danza18:00 - 19:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala DanzaTipologia Lezione:Accademia DanzaNome Lezione:Danza classica prop. 6-9 anni

mer26lug18:00- 19:00Karate RagazziAccademia Arti Marziali18:00 - 19:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Arti MarzialiTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Karate ragazzi 10-13 anni

mer26lug18:00- 19:00FunzionaleAllenamento Funzionale18:00 - 19:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Allenamento FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale

mer26lug18:00- 19:00Fit RugbyAllenamento Funzionale18:00 - 19:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Allenamento FunzionaleNome Lezione:Fit Rugby

mer26lug18:30- 19:30Brucia GrassiFitness Tonificazione18:30 - 19:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Brucia Grassi

mer26lug18:30- 19:30CrossfitCrossfit18:30 - 19:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Cross FitTipologia Lezione:CrossfitNome Lezione:Crossfit

mer26lug19:00- 19:50Acqua TonicAcquagym19:00 - 19:50 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Piscina Interna 18mTipologia Lezione:AcquaNome Lezione:Acqua Tonic

mer26lug19:00- 20:00FunzionaleAllenamento Funzionale19:00 - 20:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Allenamento FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale

mer26lug19:00- 20:00Dance HallAccademia Danza19:00 - 20:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala DanzaTipologia Lezione:Accademia DanzaNome Lezione:Dance Hall

mer26lug19:00- 20:00Karate AdultiFitness Tonificazione19:00 - 20:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Arti MarzialiTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Karate Adulti

mer26lug19:00- 20:00SpinningSpinning Rowing Walking19:00 - 20:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala SpinningTipologia Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

mer26lug19:00- 20:00PilatesBody Mind19:00 - 20:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Pilates

mer26lug19:30- 20:30PumpFitness Tonificazione19:30 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Pump

mer26lug19:30- 20:30RowingSpinning Rowing Walking19:30 - 20:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Cross FitTipologia Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Rowing

mer26lug20:00- 21:00TRXAllenamento Funzionale20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Allenamento FunzionaleNome Lezione:Funzionale TRX

mer26lug20:00- 21:00Postural PilatesBody Mind20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Postural Pilates

mer26lug20:00- 21:00FitcombateFitness Tonificazione20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Arti MarzialiTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Fit Combate

mer26lug20:10- 21:10SpinningSpinning Rowing Walking20:10 - 21:10 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala SpinningTipologia Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

mer26lug20:30- 21:30AerokombatFitness Tonificazione20:30 - 21:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Aerokombat

mer26lug20:30- 21:30CrossfitCrossfit20:30 - 21:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Cross FitTipologia Lezione:CrossfitNome Lezione:Crossfit

mer26lug21:00- 22:30SalsaFitness Coreografico21:00 - 22:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Fitness CoreograficoNome Lezione:Salsa

mer26lug21:00- 22:30Muay ThaiAccademia Arti Marziali21:00 - 22:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Arti MarzialiTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Muay Thai

mer26lug21:30- 22:30CrossfitCrossfit21:30 - 22:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Cross FitTipologia Lezione:CrossfitNome Lezione:Crossfit

gio27lug09:00- 22:00Nuoto LiberoAcqua09:00 - 22:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Piscina Interna 25mTipologia Lezione:AcquaNome Lezione:Nuoto Libero

gio27lug09:30- 10:30Body SculptureFitness Tonificazione09:30 - 10:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Body Sculpture

gio27lug10:00- 11:30Grappling No GiAccademia Arti Marziali10:00 - 11:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Arti MarzialiTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling No Gi

gio27lug10:00- 10:50AcquagymAcquagym10:00 - 10:50 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Piscina Interna 18mTipologia Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

gio27lug10:00- 11:00FeldenkraisBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Feldenkrais

gio27lug10:30- 11:30Balli di GruppoFitness Coreografico10:30 - 11:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Fitness CoreograficoNome Lezione:Balli di Gruppo

gio27lug10:30- 11:30Core BarFitness Tonificazione10:30 - 11:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Core Bar

gio27lug10:30- 11:30Military CampFitness Tonificazione10:30 - 11:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Arti MarzialiTipologia Lezione:Allenamento FunzionaleNome Lezione:Military Camp

gio27lug11:00- 12:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio27lug11:00- 12:00CrossfitCrossfit11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Cross FitTipologia Lezione:CrossfitNome Lezione:Crossfit

gio27lug11:00- 12:00SpinningSpinning Rowing Walking11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala SpinningTipologia Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

gio27lug11:30- 12:30FunzionaleAllenamento Funzionale11:30 - 12:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Allenamento FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale

gio27lug11:30- 12:30Cardio CircuitFitness Tonificazione11:30 - 12:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FitnessTipologia Lezione:Fitness TonificazioneNome Lezione:Cardio Circuit

gio27lug12:00- 13:00Ginnastica pelvicaAccademia Danza12:00 - 13:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala DanzaTipologia Lezione:Accademia DanzaNome Lezione:Ginnastica Pelvica

gio27lug12:00- 13:00NRG BalanceBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:NRG Balance

gio27lug12:30- 13:30Social DanceFitness Coreografico12:30 - 13:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Fitness CoreograficoNome Lezione:Social Dance

gio27lug13:10- 14:00AcquagymAcquagym13:10 - 14:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Piscina Interna 18mTipologia Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym