prepugilistica

La prepugilistica è una disciplina derivata direttamente dal pugilato, dal quale ha assorbito la parte di preparazione atletica e tecnica tralasciando la componente agonistica e di contatto. E’ un’attività altamente aerobica, che consente di scaricare la tensione accumulata durante la giornata, senza il rischio di farsi male ma al contrario divertendosi, modellando il corpo e nel contempo acquisendo una difesa personale efficace.   

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: TECNICA E PREPARAZIONE SPORTIVA
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PATOLOGIE OSTEO-ARTICOLARI 

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI PREPUGILISTICA PALESTRA PER PALESTRA

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Prepugilistica di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2017

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Parco Kolbe

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Tutte/i

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Prepugilistica

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NOMENTANA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Prepugilistica di Italiana Fitness Nomentana. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2017

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Nomentana

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Tutte/i

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Prepugilistica

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TIBURTINA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Prepugilistica di Italiana Fitness Tiburtina. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

agosto, 2017

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Tiburtina

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Tutte/i

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Tutte/i

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Prepugilistica

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Tutte/i

mar29ago16:00- 17:00PrepugilisticaSport16:00 - 17:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:SportNome Lezione:Prepugilistica

mar29ago21:30- 22:30PrepugilisticaSport21:30 - 22:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:SportNome Lezione:Prepugilistica

gio31ago16:00- 17:00PrepugilisticaSport16:00 - 17:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:SportNome Lezione:Prepugilistica

gio31ago21:30- 22:30PrepugilisticaSport21:30 - 22:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:SportNome Lezione:Prepugilistica

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