core bar

La Corebar è un attrezzo attraverso il quale è possibile eseguire moltissimi esercizi. Si tratta di un allenamento estremamente efficace soprattutto per la zona centrale del corpo, compresa tra petto e gambe, formata da addominali, lombari, glutei e pavimento pelvico, il gruppo di muscoli deputati alla postura e alla stabilità.  

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: TONIFICAZIONE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI CORE BAR PALESTRA PER PALESTRA

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni Core Bar di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

dicembre, 2017

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Parco Kolbe

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NOMENTANA

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Nomentana

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TIBURTINA

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