ginnastica posturale

La Ginnastica Posturale aiuta a sensibilizzare e tonificare la muscolatura con l’obiettivo di mantenere i segmenti scheletrici ben allineati, in modo da evitare atteggiamenti asimmetrici e posture errate causa di dolori articolari, mal di schiena e rigidità . Eseguendo esercizi attivi , sempre in posizioni antalgiche aumentiamo le capacità delle articolazioni a svolgere le loro funzioni principali.

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: CONTROLLO MOTORIO E POSTURALE 
Intensità: BASSA
Controindicazioni: NESSUNA

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI GINNASTICA POSTURALE NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Ginnastica Posturale di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

dicembre, 2017

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Parco Kolbe

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Ginnastica Posturale

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lun18dic10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar19dic11:0012:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mer20dic10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio21dic11:0012:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

ven22dic10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

lun25dic10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar26dic11:0012:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mer27dic10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio28dic11:0012:00Ginnastica posturaleBody Mind11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

ven29dic10:0011:00Ginnastica posturaleBody Mind10:00 - 11:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala Body MindTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

NOMENTANA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Ginnastica Posturale di Italiana Fitness Nomentana. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

dicembre, 2017

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Nomentana

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lun18dic12:0013:00Ginnastica posturaleBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar19dic17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mer20dic09:3010:30Ginnastica posturaleBody Mind09:30 - 10:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio21dic17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

ven22dic12:0013:00Ginnastica posturaleBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

lun25dic12:0013:00Ginnastica posturaleBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar26dic17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mer27dic09:3010:30Ginnastica posturaleBody Mind09:30 - 10:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio28dic17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

ven29dic12:0013:00Ginnastica posturaleBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala GiallaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

TIBURTINA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Ginnastica Posturale di Italiana Fitness Tiburtina. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

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Tiburtina

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mar19dic10:3011:30Ginnastica posturaleBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar19dic15:0016:00Ginnastica posturaleBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio21dic10:3011:30Ginnastica posturaleBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio21dic15:0016:00Ginnastica posturaleBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar26dic10:3011:30Ginnastica posturaleBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

mar26dic15:0016:00Ginnastica posturaleBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio28dic10:3011:30Ginnastica posturaleBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

gio28dic15:0016:00Ginnastica posturaleBody Mind15:00 - 16:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:IF TiburtinaTipologia Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

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