Grappling

 Il Grappling è uno stile di lotta che si svolge in piedi e a terra finalizzato alla sottomissione dell’avversario senza l’utilizzo dei colpi. La sottomissione, che può essere uno strangolamento, una leva ad un’articolazione o una presa dolorosa, è la tecnica che costringe l’avversario ad arrendersi attraverso un segnale verbale o fisico e riconoscendo in questo modo la sconfitta. Il Grappling è stato creato unendo gli stili di lotta che si sono dimostrati più efficaci negli incontri di Mixed Martial Arts che sono la Lotta libera e le discipline specializzate nella lotta a terra (brazilian jiu-jitsu, catch wrestling).    

Idonea: A TUTTI
Prevalenza di allenamento: INSEGNAMENTO GRAPPLING
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

CALENDARIO & INFO LEZIONI DI GRAPPLING NEI CENTRI ITALIANA FITNESS

PARCO KOLBE

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Grappling di Italiana Fitness Parco Kolbe. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2018

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Parco Kolbe

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mar16gen20:0021:00GrapplingAccademia Arti Marziali20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling No Gi

gio18gen20:0021:00GrapplingAccademia Arti Marziali20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling No Gi

mar23gen20:0021:00GrapplingAccademia Arti Marziali20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling No Gi

gio25gen20:0021:00GrapplingAccademia Arti Marziali20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling No Gi

mar30gen20:0021:00GrapplingAccademia Arti Marziali20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling No Gi

NOMENTANA

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni di Grappling di Italiana Fitness Nomentana. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2018

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Nomentana

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Tutte/i

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Tutte/i

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Grappling Bambini

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Tutte/i

gio18gen16:3017:30Grappling RagazziAccademia Arti Marziali16:30 - 17:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Ragazzi

gio18gen17:3018:30Grappling BambiniAccademia Arti Marziali17:30 - 18:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Bambini

mar23gen16:3017:30Grappling RagazziAccademia Arti Marziali16:30 - 17:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Ragazzi

mar23gen17:3018:30Grappling BambiniAccademia Arti Marziali17:30 - 18:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Bambini

gio25gen16:3017:30Grappling RagazziAccademia Arti Marziali16:30 - 17:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Ragazzi

gio25gen17:3018:30Grappling BambiniAccademia Arti Marziali17:30 - 18:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Bambini

mar30gen16:3017:30Grappling RagazziAccademia Arti Marziali16:30 - 17:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Ragazzi

mar30gen17:3018:30Grappling BambiniAccademia Arti Marziali17:30 - 18:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Bambini

TIBURTINA

Calendario

Il corso attualmente non è presente in questo centro Italiana Fitness.

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