ACCADEMIA ARTI MARZIALI

TUTTI I CORSI ACCADEMIA ARTI MARZIALI

BOXE

Forza, intelligenza, coraggio e velocità: sono queste le caratteristiche che deve avere un boxeur!

Idonea: A TUTTI
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO BOXE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

INFO E ORARI
COMMANDO KRAV MAGA

Programma di difesa personale pragmatica ed efficace, unita ad un training completamente innovativo

Idonea: A TUTTI
Prevalenza allenamento: TECNICHE AUTODIFESA 
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

INFO E ORARI
GRAPPLING NO GI

E’ una disciplina di lotta proveniente dagli Stati Uniti che prevede tecniche di presa, proiezione, leve articolari e strangolamenti. 

Idonea: A TUTTI
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO GRAPPLING
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

INFO E ORARI
KARATE ADULTI

La tecnica, l’esercizio, l’allenamento servono come mezzo per arrivare alla conoscenza di sé. Questo è il Karate.

Idonea: DAI 18 ANNI IN SU
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO KARATE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

INFO E ORARI
KARATE BAMBINI

Con il karate anche i bambini più “disordinati” si trovano a scoprire le loro potenzialità e iniziano a conoscersi e a migliorarsi.

Idonea: A BAMBINI DAI 6 AI 9 ANNI
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO KARATE 
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA

INFO E ORARI
KARATE RAGAZZI

Il karate aiuta i ragazzi a rafforzare il proprio carattere, infondendo loro sicurezza e rendendo più sicuro il loro rapporto con gli altri.

Idonea: RAGAZZI DAI 10 AI 13 ANNI
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO KARATE 
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA

INFO E ORARI
MMA - MIXED MARTIAL ARTS

Un mix di arti marziali per una lezione a tutta energia!

Idonea: A TUTTI
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO ARTI MARZIALI
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

INFO E ORARI
MUAY THAI

Il Muay Thai è la boxe thailandese, un’antica arte marziale.

Idonea: A TUTTI
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO MUAY THAI
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

INFO E ORARI
TAI JI QUAN

Una danza, un’arte marziale, un efficace sistema sospeso tra l’antico e il moderno in cui puoi trovare la giusta dimensione tra esercizio fisico e meditazione.

Idonea: A TUTTI
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO TAI JI QUAN
Intensità: BASSA
Controindicazioni: NESSUNA

INFO E ORARI
WING CHUN

Un’arte marziale cinese nata e sviluppata per affrontare le aggressioni in strada.

Idonea: A TUTTI
Prevalenza allenamento: INSEGNAMENTO WING CHUN
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE

INFO E ORARI

Calendario

Qui di seguito il calendario di tutte le lezioni dell’Accademia Arti Marziali dei centri Italiana Fitness. Puoi utilizzare la ricerca o i filtri per trovare la lezione o il corso che stai cercando.

gennaio, 2018

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Data

Data

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Palestra:

Tutte/i

Sala Palestra:

Tutte/i

Tipologia Lezione:

Accademia Arti Marziali

Nome Lezione:

Tutte/i

Istruttore:

Tutte/i

mar16gen18:0019:00BoxeAccademia Arti Marziali18:00 - 19:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Boxe

mar16gen19:0020:00Wing Chun RagazziAccademia Arti Marziali19:00 - 20:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Wing Chun Ragazzi

mar16gen20:0021:00GrapplingAccademia Arti Marziali20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling No Gi

mar16gen21:0022:30Commando Krav MagaAccademia Arti Marziali21:00 - 22:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Commando Krav Maga

mar16gen21:0022:00MMAAccademia Arti Marziali21:00 - 22:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:MMA - Mixed Martial Arts

mer17gen07:1008:10Tai ji quanAccademia Arti Marziali07:10 - 08:10 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala DanzaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Tai ji quan

mer17gen11:0012:00BoxeAccademia Arti Marziali11:00 - 12:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Boxe

mer17gen17:0018:00Karate BambiniAccademia Arti Marziali17:00 - 18:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Karate bambini 6-9 anni

mer17gen17:0018:00Karate BambiniAccademia Arti Marziali17:00 - 18:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Karate bambini 6-9 anni

mer17gen18:0019:00Karate RagazziAccademia Arti Marziali18:00 - 19:00 Palestra:TiburtinaSala Palestra:TIB - Sala MediumTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Karate ragazzi 10-13 anni

mer17gen18:0019:00Karate RagazziAccademia Arti Marziali18:00 - 19:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Karate ragazzi 10-13 anni

mer17gen20:0021:00Wing ChunAccademia Arti Marziali20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Wing Chun

mer17gen21:0022:30Muay ThaiAccademia Arti Marziali21:00 - 22:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Muay Thai

gio18gen16:3017:30Grappling RagazziAccademia Arti Marziali16:30 - 17:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Ragazzi

gio18gen17:3018:30Grappling BambiniAccademia Arti Marziali17:30 - 18:30 Palestra:NomentanaSala Palestra:NOM - Sala RossaTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling Bambini

gio18gen18:0019:00BoxeAccademia Arti Marziali18:00 - 19:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Boxe

gio18gen19:0020:00Wing Chun RagazziAccademia Arti Marziali19:00 - 20:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Wing Chun Ragazzi

gio18gen20:0021:00GrapplingAccademia Arti Marziali20:00 - 21:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Grappling No Gi

gio18gen21:0022:30Commando Krav MagaAccademia Arti Marziali21:00 - 22:30 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala FunzionaleTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:Commando Krav Maga

gio18gen21:0022:00MMAAccademia Arti Marziali21:00 - 22:00 Palestra:Parco KolbeSala Palestra:PK - Sala ConferenzeTipologia Lezione:Accademia Arti MarzialiNome Lezione:MMA - Mixed Martial Arts

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